آموزش کوهنوردی – اصول مقدماتی   ورزش کوهنوردی ورزشی با نشاط و مفرحی است که بدلیل طبیعی و در دسترس بودنش در سالیان اخیر به شدت مورد توجه همگان قرار گرفته و خیل رهروان به کوهستان و طبیعت روز افزون شده است. در نگاه خیلی از مردم این ورزش احتیاج به وسیله و آموزش خاصی ندارد و فقط کافیست که صبح…